¿Está usted preparado para la salud? La vitalidad y la buena salud son derechos humanos de nacimiento. Nacemos con una impronta de máxima salud y casi inmediatamente comenzamos a desgarrarla e invitamos a una horda de enfermedades que ensombrecen nuestras vidas durante años y que acaban con ellas prematuramente. La ciencia médica reconoce actualmente que la mayoría de las principales causas de mortandad son producto de nuestro modo de vida y de nuestra dieta. Combinando la medicina con la antropología, este libro nos propone un programa de alimentación y de vida que regresa a las pautas genéticamente determinadas que hicieron que nuestros distantes antepasados fueran seres robustamente saludables. Conciso, ameno y fácil de comprender EL MEJOR MÉDICO SU CUERPO le ofrece información vital acerca de cada tipo de factor que interviene en la salud, desde los peligros de la leche hasta los beneficios de un buen matrimonio.